Новые поступления

Стюарт, Бретт , Уорнер, Джейсон 5 килограммов мышц через 7 недель стюарт бретт уорнер джейсон 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.Для широкого круга читателей.
275 RUR
Стюарт, Бретт 300 подъёмов корпуса через 7 недель стюарт бретт уорнер джейсон 5 килограммов мышц через 7 недель
Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.
258 RUR
Стюарт, Бретт Рельефная мускулатура через 7 недель стюарт бретт уорнер джейсон 5 килограммов мышц через 7 недель
В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Для широкого круга читателей.
310 RUR
Бретт Стюарт 10 километров через 7 недель стюарт бретт уорнер джейсон 5 килограммов мышц через 7 недель
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей. В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
296 RUR
Рельефная мускулатура через 7 недель стюарт бретт уорнер джейсон 5 килограммов мышц через 7 недель
Хотите, чтобы ваши руки, плечи, спина, пресс, ноги и бедра стали мускулистыми за 7 недель? Программа упражнений на каждый день, предложенная в этой книге, поможет вам создать тело, о котором вы всегда мечтали! И всего лишь за 2 часа в неделю! Бретт Стюарт докажет вам: чтобы иметь потрясающие мышцы, совсем не обязательно идти в тренажерный зал и таскать железо.
234 RUR
5 килограммов мышц через 7 недель стюарт бретт уорнер джейсон 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого крута читателей.
244 RUR